Adriel Kris Novianto
Purwokerto - Bertempat di Lapangan Utama Lapas Narkotika Kelas IIB Purwokerto Kanwil Kemenkumham Jateng, seluruh pegawai mengikuti kegiatan senam pagi, Sabtu (15/07). Senam pagi ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, tetapi juga bisa membangkitkan semangat dan kesehatan mental pegawai.
Instruktur senam dengan penuh semangat dan kecerian mengajak pegawai untuk memulai gerakan. Gerakan dimulai dari peregangan otot, dilanjutkan gerakan inti dan diakhiri dengan gerakan pendinginan. Irama musik yang begitu cepat membantu meningkatkan denyut jantung mereka, sehingga mereka merasakan semangat dan keceriaan dalam setiap gerakan.
Kepala Lapas Narkotika Purwokerto, Riko Purnama Candra menyampaikan bahwa senam ini untuk menjaga kebugaran fisik dan mental pegawai.
"Senam yang selalu kita adakan secara rutin bagi pegawai ini adalah untuk menjaga kesehatan fisik dan mental mereka setelah sepekan berkutat dengan beban pekerjaan atau tusi mereka masing-masing. Kegiatan ini juga salah satu contoh kegiatan refreshing bagi pegawai", ujarnya (AKN)
Updates 
Pardal Riyanto 
Wahyudi Arief 
Suhendi 
Achmad Sarjono 
24JAM.CO.ID 
AC.WEB.ID 
ADDRESS.CO.ID 
ADV.CO.ID 
ALUMNI.OR.ID 
APDESI.ID 
ARNESSIO.COM 
ASPIRASIWARGA.CO.ID 
AWDI.OR.ID 
AWNI.OR.ID 
BAKAMLA.ID 
BALIPEDIA.ORG 
BERITATERBARU.CO.ID 
BERSUARA.ID 
BIGISSUE.ID 
BINMAS.ID 
BNN.CO.ID 
BOSSMAN.CO.ID 
BROADCAST.CO.ID 
DELIKHUKUM.ID 
DEMOKRAT.CO.ID 
DESTINASI.CO.ID 
DIP.CO.ID 
DISKOMINFO.ID 
EKSPOS.CO.ID 
FORKOPIMDA.COM 
FPII.OR.ID 
FRN.CO.ID 
GARDABALI.COM 
GARDAMEDIA.ID 
GATRADEWATA.ID 
GO.WEB.ID 
GOBLOG.CO.ID 
GWI.WEB.ID 
HARIINI.CO.ID 
HIPSI.OR.ID 
HUMAS.CO.ID 
HUMAS.TV 
INDONESIASATU.CO.ID 
INDONESIASATU.TV 
INFOKPU.ID 
INFOPUBLIK.CO.ID 
INFORMAN.ID 
INSINYUR.CO.ID 
INVESTMENT.CO.ID 
IPEMI.OR.ID 
IWO.OR.ID 
JARNAS.CO.ID 
JEJAKPOLITISI.COM 
JENDELAINDONESIA.COM 
JIS.CO.ID 
JMN.OR.ID 
JOURNALIST.CO.ID 
JURNALIS.ID 
JURNALIS.TV 
JURNALKAMPUS.COM 
JURNALNASIONAL.CO.ID 
JUSTISIA.CO.ID 
KABARTERBARU.CO.ID 
KADIN.CO.ID 
KAMPAI.CO.ID 
KAMPAI.ID 
KEJARINEWS.COM 
KIM.WEB.ID 
KINERJA.CO.ID 
KLIKBEACUKAI.COM 
KLIKBPN.COM 
KLIKBPS.COM 
KLIKIMIGRASI.COM 
KLIKINDONESIA.ID 
KLIKPN.COM 
KLIKPUBLIK.COM 
KONI.CO.ID 
KOP.CO.ID 
KORAMIL.NET 
KWRI.OR.ID 
LAPASNEWS.COM 
LEARN.WEB.ID 
LECTURER.ID 
MAGZ.CO.ID 
MATAPUBLIK.CO.ID 
MEDIATOR.CO.ID 
MEDIAVERIFIKASI.COM 
MERCUBUANA.ID 
MILITER.CO.ID 
MUH.OR.ID 
NAGARI.CO.ID 
NAGARI.WEB.ID 
NAGORI.WEB.ID 
NETWORKS.CO.ID 
NEWS.OR.ID 
NEWSPAPER.CO.ID 
NGO.WEB.ID 
NYARIOS.COM 
OMBUDSMAN.CO.ID 
OPINIPUBLIK.ID 
OPINIWARGA.COM 
OPOSISI.CO.ID 
OTOSATU.COM 
PAPARAZI.ID 
PAPARAZI.TV 
PARTAI.OR.ID 
PEKON.WEB.ID 
PELITA.WEB.ID 
PEMDES.WEB.ID 
PEMNAG.ID 
PENDIM.ID 
PENREM.ID 
PERS.CO.ID 
PERS.WEB.ID 
PHD.OR.ID 
PJNI.OR.ID 
PJS.OR.ID 
POLDA.ID 
POLISI.ID 
POLITISI.ID 
POLITISI.TV 
POLRES.ID 
POLSEK.ID 
PONPES.CO.ID 
PONPES.OR.ID 
POST.WEB.ID 
POSTMEDIA.ID 
PPWI.OR.ID 
PRESS.WEB.ID 
PROMEDIA.CO.ID 
PROPAM.ID 
PUBLIK.CO.ID 
PUBLIKACEH.COM 
PUBLIKBABEL.COM 
PUBLIKBALI.COM 
PUBLIKBANTEN.ID 
PUBLIKBANYUWANGI.COM 
PUBLIKBENGKULU.COM 
PUBLIKBLITAR.COM 
PUBLIKGORONTALO.COM 
PUBLIKINDONESIA.COM 
PUBLIKJABAR.COM 
PUBLIKJAKARTA.COM 
PUBLIKJAMBI.COM 
PUBLIKJATENG.COM 
PUBLIKJATIM.COM 
PUBLIKJEMBER.COM 
PUBLIKJOGJA.COM 
PUBLIKKALBAR.COM 
PUBLIKKALSEL.COM 
PUBLIKKALTARA.COM 
PUBLIKKALTENG.COM 
PUBLIKKALTIM.ID 
PUBLIKKEDIRI.COM 
PUBLIKKEPRI.COM 
PUBLIKLAMPUNG.ID 
PUBLIKMALUKU.COM 
PUBLIKMALUT.COM 
PUBLIKMERDEKA.COM 
PUBLIKMESUJI.COM 
PUBLIKNGANJUK.COM 
PUBLIKNTB.COM 
PUBLIKNTT.COM 
PUBLIKPAPUA.COM 
PUBLIKPAPUABARAT.COM 
PUBLIKPAPUASELATAN.COM 
PUBLIKPAPUATENGAH.COM 
PUBLIKRIAU.COM 
PUBLIKSULBAR.ID 
PUBLIKSULSEL.COM 
PUBLIKSULTENG.COM 
PUBLIKSULTRA.CO.ID 
PUBLIKSULUT.COM 
PUBLIKSUMBAR.COM 
PUBLIKSUMSEL.COM 
PUBLIKSUMUT.ID 
PUBLIKSURABAYA.COM 
PUSPEN.ID 
PWII.OR.ID 
REDAKSISATU.CO.ID 
REPORTER.CO.ID 
REUTERS.CO.ID 
RILISNASIONAL.COM 
SCH.WEB.ID 
SEKOLAHJURNALIS.ID 
SELARASNEWS.COM 
SENATORINDONESIA.COM 
SOLARBITSYSTEMS.COM 
SPORC.ID 
SUARADAERAH.CO.ID 
SUARAPARLEMEN.COM 
SWI.OR.ID 
TONYROSYID.COM 
UPDATES.CO.ID 
URBANESIA.ID 
WAJAHKORUPTOR.COM 
WARTA.CO.ID 
WARTAADHYAKSA.COM 
WARTABHAYANGKARA.COM 
WARTABURUH.COM 
WARTADESA.CO.ID 
WARTAHAJI.COM 
WARTAJUSTISIA.COM 
WARTAKAMPUS.COM 
WARTAKESEHATAN.CO.ID 
WARTAMADRASAH.COM 
WARTAMILITER.COM 
WARTANAGARI.COM 
WARTAPARLEMEN.COM 
WARTASEKOLAH.COM 
WARTASOSIAL.COM 
WARTAWAN.CO.ID 
WIRAUSAHA.CO.ID 
WNI.OR.ID 
WONGCILIK.CO.ID 
XPOS.CO.ID 
XPRESS.CO.ID 
ZONATANI.ID 
ZONE.CO.ID